Rishikesh: Moja Tryst z Wellness
Ada Peters | Redaktor | E-mail
Wideo: Rishikesh: Moja Tryst z Wellness
2024 Autor: Ada Peters | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:36
Rishikesh to jedno miejsce, które pominęło mój plan podróży na długi czas, więc kiedy otrzymałem zaproszenie od Ganga Kinare, butikowego hotelu, by wziąć udział w Międzynarodowym Tygodniu Jogi, skorzystałem z tej oferty. Więcej niż dobre samopoczucie, ja osobiście kojarzę jogę z utratą wagi, ponieważ do tej pory była to dla mnie od dawna przegrana walka. Z wielką nadzieją i determinacją udałem się do Rishikesh - centrum jogi i odnowy biologicznej, prawie na pewno tym razem zamierzałem go naprawić.
Chociaż Rishikesh jest uważany przez większość za cel raftingu i turystyki religijnej, ma zupełnie inną stronę. Zaskoczyło mnie, że tak wielu międzynarodowych turystów roi się tu w poszukiwaniu wewnętrznego spokoju. Było wiele grup z Kalifornii, Niemiec i Belgii, które przybyły na Międzynarodowy Festiwal Jogi. Byli szczęśliwi uczestnicząc w sesjach jogi, wykładach i rozkoszując się pełnym wegetariańskim "sadhya" posiłkiem. Pytając, czy przegapili ich nie-wegetariański dodatek, szybko dodali, że cieszą się każdą odrobiną zielonej potrawy. (Przegapiłem jednak kurczęcia z masłem!) Dian Keegan, który przyjechał z Kalifornii jako członek 14-osobowej grupy, powiedział, że ćwiczy jogę i medytację przez ostatnie 10 lat. "Joga zmieniła moje życie na dobre. Stałem się spokojniejszym i łagodniejszym człowiekiem. Podoba mi się spokój Rishikesh. Ganga płynąca i wciąż uśmiechnięta ludzi sprawia, że wracasz do Rishikesh raz za razem ", powiedział Keegan. Turyści przyjeżdżają tutaj i zapisują się w wielu aszramach i jodze na pełne wakacje wellness.
Co do mojego doświadczenia; było słodko i kwaśno. Atmosfera w Rishikesh jest uzdrawiająca - właśnie siedząca przy Gangi, uczestnictwo w wieczornym aarti w jednym z wielu ghatów samo w sobie jest oczyszczające. Ale dla mnie budzenie się o piątej rano na sesję jogi było wysokim rozkazem. Nawet po wielu alarmach mogłem wyjść z łóżka dopiero po 10 rano. Na szczęście nie było wykładu na temat psychicznego dobrego samopoczucia przez ekspertów i byłem na czas co najmniej! Wszedłem do całkowicie wypełnionego pokoju, (znowu głównie z gośćmi z zagranicy) myśląc, jeśli nie fizycznym wellness (czytaj odchudzanie), mogę przynajmniej dążyć do psychicznego samopoczucia. Nie trzeba dodawać, że dyskurs zatrzymał wiele moich zmartwień na temat życia i jego szaleństwa. Poczułem już odmłodzenie.
Wieczorny wyjazd do Ram Jhula był kolejnym otwieraczem oczu. Drogi cały czas miały szyldy jogi, medytacji i lekcji muzyki indyjskiej. Również sklepy były zaopatrzone w produkty wellness i organiczne; od leków ajurwedyjskich, książek o jodze i albumów o muzyce duchowej, wybory były niekończące się. Nie było tajemnicą, że ludzie przybyli tutaj w poszukiwaniu dobrego samopoczucia. Chciałbym móc przedłużyć jednodniową wycieczkę do miesiąca i wziąć udział w zajęciach muzycznych tutaj. Spotkałem też parę Japończyków, którzy osiedlili się tutaj i po nauce indyjskiej muzyki klasycznej przez trzy lata uczęszczają na zajęcia, a także wykonują lokalne funkcje. Sprawili, że Rishikesh stał się ich domem jak wielu innych, dla których życie polega na dobrym samopoczuciu fizycznym i psychicznym, na pokoju i spokoju.
Zdjęcie autorstwa Floriny Soren
Z myślą, że ja też kiedyś zrobię to samo, wróciłem do hotelu na wieczorną aarti nad brzegiem Gangesu. Ponieważ był to prywatny obszar Ganga Kinare, miejsce było spokojniejsze. Intonowanie mantr, dźwięk tryskającej wody i zachodzącego słońca daleko; wszystko było tak terapeutyczne. Jutro jest inny dzień. Z pewnością jeszcze raz nie straciłem funta, ale tak, zyskałem wewnętrzny spokój, jak nigdy dotąd.
Autor Florina Soren
O autorze: Jej mantra w życiu nigdy się nie kończy.
Zalecana:
Wino, wellness i cuda! Dlaczego powinieneś następnie udać się do Doliny Douro?
Najbardziej znana winna dolina w Europie zasługuje na cały szum, a potem jeszcze więcej. Dzięki dramatycznemu krajobrazowi meandrującej rzeki, tarasowych winnic i falistych wzgórz, dolina Douro w Portugalii jest idealnym miejscem na letnie wakacje. Wino Zaangażuj się w ożywione rozmowy o wi
Najlepsze punkty wellness w Ameryce Łacińskiej
Timp de peste 1.000 de ani, pelerinii au tras obosit peste câmpiile și munții din Peninsula Iberică pentru a aduce un omagiu la Altarul Sf. James din nord-vestul orașului Santiago de Compostela din Spania. Camino de Santiago este una dintre cele mai faimoase plimbări pe distanțe lungi din lume, iar în zilele noastre este încă la fel de populară ca niciodată.